Ik vind dat mijn kat niet goed met haar angsten omgaat. Ze heeft maar 1 coping strategie en dat is wegrennen. Vorige week moest ik haar een pilletje geven en sindsdien is ze bang voor mij. Zodra ik me ook maar enigszins in haar richting beweeg, sprint ze weg. Maar daardoor komt ze er niet achter dat ik helemaal geen pil ging geven dit keer. Ze denkt nu steeds: het is me toch maar mooi gelukt om aan die pil te ontsnappen. Maar zo blijft ze natuurlijk bang.
Bij angst dwing ik mezelf altijd om me eraan bloot te stellen, omdat je elke keer dat het goed gaat ontdekt dat het meevalt.
Mijn kat werkt niet aan zichzelf. Misschien benijd ik dat nog wel het meest aan haar.